Beleza

Mulheres precisam ser firmes na busca do corpo que desejam

É fato: mulheres têm mais gordura e menos massa muscular que os homens. Ou seja, para conquistarem a composição corporal desejada em muitos casos, que pede redução de gordura e mais músculos, terão que ser bastante compenetradas na atividade física e na alimentação balanceada, dois pilares importantes na conquista desse objetivo. Em condições normais, segundo …

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