Tag Archives: emagrecer

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5 passos para eliminar os quilinhos a mais obtidos durante a gravidez.

O pós-parto saudável é, sem dúvidas, a parte mais importante quando o assunto é perder os quilinhos adquiridos durante o período gestacional. A gravidez é responsável por diversas alterações no nosso corpo entre elas está a alteração de peso. Nós, mulheres, costumamos aumentar o consumo de alimentos por uma necessidade nutricional do bebê e isso … Continue reading 5 passos para eliminar os quilinhos a mais obtidos durante a gravidez.

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Perda de peso é sinônimo de saúde?

“Doutora, consegui perder peso, estou saudável agora?” – Essa é uma das perguntas que eu recebo mais frequentemente, tanto em meu consultório como pelas redes sociais. A resposta nesse caso é muito simples: não necessariamente. Apesar da magreza estar muito associada aos bons hábitos de saúde, isso nem sempre é uma verdade. Em muitos casos, … Continue reading Perda de peso é sinônimo de saúde?