Tag Archives: dieta

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Rosácea: o que comer para tratar a pele

Você já ouviu falar de rosácea?  É uma doença inflamatória crônica da pele que, normalmente, se manifesta no centro da face. Porém, ela pode se espalhar pelas bochechas, nariz, testa e queixo, atingindo todo o rosto. A afecção se desenvolve mais casualmente em pessoas de pele clara, com idade entre 30 e 50 anos, e … Continue reading Rosácea: o que comer para tratar a pele

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Entenda as dietas vegana e vegetariana

Muitas vezes associadas a um estilo de vida saudável, as dietas vegana e vegetariana ganham mais adeptos a cada dia. Contudo, muitas pessoas ainda se sentem inseguras com relação às mudanças de hábito e temem não encontrar na nova alimentação os nutrientes,vitaminas e proteínas necessárias para o bom funcionamento do corpo. Ressalto que apesar da … Continue reading Entenda as dietas vegana e vegetariana

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As Férias chegaram! Minhas dicas para não sair da dieta

O mês de julho chegou e as férias já estão por aí. É hora de viajar, conhecer novos países, destinos turísticos e aproveitar momentos relaxantes ao lado de quem você mais ama. Apesar de muito positivo, todo esse clima de festa traz consigo, diversas tentações que podem acabar com a sua dieta. Além fuga nas … Continue reading As Férias chegaram! Minhas dicas para não sair da dieta