Tag Archives: alimentação

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Diabetes: Entenda a doença

Neste mês é celebrada uma data importante: O Dia Mundial da diabetes. Essa é uma oportunidade para retomar a discussão sobre essa doença que torna-se cada dia mais comum, na medida em que as pessoas afastam-se dos bons hábitos alimentares e da prática de atividades físicas. Se você tem dúvidas sobre a doença, ou é … Continue reading Diabetes: Entenda a doença

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Minhas dicas para incentivar o seu pequeno a comer bem

Educar os nossos pequenos para comer bem pode ser um grande desafio, e digo educar porque a palavra-chave nesse processo é a educação alimentar. Durante a infância, sobretudo em suas primeiras etapas, nossos filhos não têm o discernimento ou a capacidade de escolherem o que vão comer, por isso, nós que somos mamães e papais … Continue reading Minhas dicas para incentivar o seu pequeno a comer bem

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As Férias chegaram! Minhas dicas para não sair da dieta

O mês de julho chegou e as férias já estão por aí. É hora de viajar, conhecer novos países, destinos turísticos e aproveitar momentos relaxantes ao lado de quem você mais ama. Apesar de muito positivo, todo esse clima de festa traz consigo, diversas tentações que podem acabar com a sua dieta. Além fuga nas … Continue reading As Férias chegaram! Minhas dicas para não sair da dieta