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7 suplementos alimentares que dão um gás no seu treino - Capa

7 suplementos para proporcionar mais rendimento ao seu treino

A busca por melhorar o desempenho durante a atividade física não é algo exclusivo para atletas, muitos praticantes amadores estão em busca de conseguir superar seus limites e conquistar a melhor performance a cada dia. Por isso, o uso de suplementos que auxiliam no aumento de energia e desempenho já fazem parte do consumo cotidiano … Continue reading 7 suplementos para proporcionar mais rendimento ao seu treino

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Minha Gestação | A preparação

Quando planejamos uma gravidez, é normal a mulher procurar o seu médico, fazer exames e querer preparar o corpo para isso, com vitaminas e cuidados especiais. Aliás, é recomendável que o faça. No meu caso, o desejo de ser mãe sempre existiu, mas confesso que de forma incipiente. Sabe aquela coisa, quero, mas pode esperar? … Continue reading Minha Gestação | A preparação