A alimentação tem se tornado cada vez mais motivo de preocupação, seja pelo aumento de peso, por estética ou por economia. De acordo com a Associação das Empresas de Refeição e Alimentação (ASSERT), fazer refeições fora de casa custa, em média, R$ 30,48. Por isso, os adeptos da alimentação saudável têm recorrido às tradicionais marmitas … Continue reading 8 dicas para preparar uma marmita saudável
Considerado um alimento indispensável na dieta dos brasileiros, que bebem em média 72 litros por ano, o leite se encontra atualmente no centro de um grande debate: Afinal, o leite faz mal para a saúde ou não? O incentivo ao consumo do leite é associado a uma vida mais saudável, a prevenção de doenças como … Continue reading Leite: bom ou ruim para a saúde?
Alimentos Orgânicos: O que são e quais os seus benefícios? Cuidar da saúde e proteger o meio ambiente estão se tornando ações cada vez mais presentes no cotidiano, uma decisão que influencia até no momento de escolher os alimentos que serão consumidos Os alimentos produzidos de forma orgânica estão mais populares e de fácil acesso … Continue reading Alimentos Orgânicos
