A suplementação adicional pode ser benéfica quando as atividades intensas de treino exigem muito dos músculos Depois da proteína do soro do leite (Whey Protein), o BCAA é, certamente, o suplemento mais famoso nas academias, utilizado por quem deseja obter maior resistência durante as atividades físicas, principalmente para treinos de ins nos setores: fisiculturismo, hipertrofia … Continue reading BCAA e sua importância para o metabolismo
Inverno: o que muda em nosso organismo? As baixas temperaturas proporcionam mudanças intensas em nosso organismo, fazendo com que o esforço para se manter ativo seja maior e a atenção aos cuidados com o corpo precisa ser redobrada. Com a chegada do inverno ou mesmo nos dias mais frios, nosso organismo fica sujeito a muitas … Continue reading Inverno: o que muda em nosso organismo?
Alimentos Orgânicos: O que são e quais os seus benefícios? Cuidar da saúde e proteger o meio ambiente estão se tornando ações cada vez mais presentes no cotidiano, uma decisão que influencia até no momento de escolher os alimentos que serão consumidos Os alimentos produzidos de forma orgânica estão mais populares e de fácil acesso … Continue reading Alimentos Orgânicos
