Olá meninas, Durante a semana conversamos bastante sobre o envelhecimento e as mudanças que essa fase da vida traz para os nossos hábitos em geral. Antes de mais nada é preciso enxergar a velhice com naturalidade, assim como as demais fases da vida. “Mas doutora, isso significa que eu devo esperar a velhice chegar para … Continue reading CONHEÇA OS CINCO PILARES DO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
Olá mamães! O meu texto de hoje foi feito especialmente para vocês. Há pouco menos de um ano, entrava em minha vida uma pessoinha muito, mas muito especial, a minha pequena Luisa. Antes do nascimento, o período de gestação foi repleto de dúvidas, incertezas e ansiedade. Muitas perguntas passaram pela minha cabeça, e eu tenho … Continue reading MINHAS DICAS PARA AS MAMÃES DE PRIMEIRA VIAGEM
Durante esta semana, a conversa em todas as minhas redes sociais é sobre a alimentação dos nossos pequenos. Para o blog, escolhi falar de um assunto muito importante, e que costuma gerar dúvidas e questionamentos: a importância da atividade física na infância. Se voltarmos um pouquinho no tempo, com certeza, vamos lembrar dos momentos de … Continue reading OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA
