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10 passos para manter uma alimentação saudável

Com a correria do dia a dia, se torna uma missão quase impossível saborear uma refeição caseira e saudável preparada pelas próprias mãos. Diante disso, as comidas congeladas ou refeições feitas em restaurantes se tornam opções de alimentação para muitos, mas nem sempre é o melhor no quesito saúde ou relação custo x benefício. Pouco … Continue reading 10 passos para manter uma alimentação saudável