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Entenda a visão da medicina integrativa para a saúde

Você já ouviu falar no termo “medicina integrativa”? Ele se refere a uma vertente da medicina que busca ressignificar o papel do paciente no processo de cura, assim como enxergar a sua saúde em toda a sua amplitude. Esse novo olhar nos permite constatar que a saúde de um indivíduo vai muito além do combate … Continue reading Entenda a visão da medicina integrativa para a saúde

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VIAJAR SEM SAIR DA DIETA? É POSSÍVEL SIM!

Impossível começar o mês de dezembro sem pensar naquilo que nós mais adoramos: Férias! O período de folga já está para começar e essa junção de festas e viagens pode ser um tanto quanto perigosa para a nossa dieta. Viajar, conhecer novos lugares e vivenciar novas culturas é realmente um processo muito prazeroso e enriquecedor. … Continue reading VIAJAR SEM SAIR DA DIETA? É POSSÍVEL SIM!

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Perda de peso é sinônimo de saúde?

“Doutora, consegui perder peso, estou saudável agora?” – Essa é uma das perguntas que eu recebo mais frequentemente, tanto em meu consultório como pelas redes sociais. A resposta nesse caso é muito simples: não necessariamente. Apesar da magreza estar muito associada aos bons hábitos de saúde, isso nem sempre é uma verdade. Em muitos casos, … Continue reading Perda de peso é sinônimo de saúde?