Impossível começar o mês de dezembro sem pensar naquilo que nós mais adoramos: Férias! O período de folga já está para começar e essa junção de festas e viagens pode ser um tanto quanto perigosa para a nossa dieta. Viajar, conhecer novos lugares e vivenciar novas culturas é realmente um processo muito prazeroso e enriquecedor. … Continue reading VIAJAR SEM SAIR DA DIETA? É POSSÍVEL SIM!
“Doutora, consegui perder peso, estou saudável agora?” – Essa é uma das perguntas que eu recebo mais frequentemente, tanto em meu consultório como pelas redes sociais. A resposta nesse caso é muito simples: não necessariamente. Apesar da magreza estar muito associada aos bons hábitos de saúde, isso nem sempre é uma verdade. Em muitos casos, … Continue reading Perda de peso é sinônimo de saúde?
Você já ouviu falar de rosácea? É uma doença inflamatória crônica da pele que, normalmente, se manifesta no centro da face. Porém, ela pode se espalhar pelas bochechas, nariz, testa e queixo, atingindo todo o rosto. A afecção se desenvolve mais casualmente em pessoas de pele clara, com idade entre 30 e 50 anos, e … Continue reading Rosácea: o que comer para tratar a pele
